Что для вас правильное питание?

Новые сообщения Участники Правила форума RSS Поиск

Страница 2 из 2
«
1
2

Форум для девушек и женщин » Здоровье » Правильное питание » Что для вас правильное питание?

mrsmasha-prosha Offline

9 постов

Репутация: 0

Дата: Суббота, 06.05.2017, 19:18 | Сообщение # 16

Правильное питание (рациональное, как называют его диетологи) или здоровое (назовите, как угодно) - нехитрая штука с несколькими простыми правилами-принципами. Сложнее всего - это его придерживаться... wink

Профиль

Lena Offline

3 поста

Репутация: 0

Дата: Суббота, 06.05.2017, 21:44 | Сообщение # 17

Я не специалист в этой области, но для меня есть запретные вещи- меньше есть жареное, майонез, кетчуп, лимонады, полуфабрикаты.

Профиль

kristinastovb4ataya Offline

1 пост

Репутация: 0

Дата: Понедельник, 23.10.2017, 14:12 | Сообщение # 18

Для меня правильное питание - это здоровая еда, кушать 5-6 раз в день и выбивать минимум 1,5-2 литра воды в день.

Профиль

kat66ka Offline

11 постов

Репутация: 0

Дата: Вторник, 30.01.2018, 21:07 | Сообщение # 19

Для меня ПП - это есть 5-6 раз в день каждые 2,5-3 часа небольшими порциями. Пить воду из расчета 30 мл на 1 кг массы тела, ну и сама еда должна быть сбалансированная.

Профиль

AsterLory Offline

5 постов

Репутация: 0

Дата: Воскресенье, 10.03.2019, 20:13 | Сообщение # 20

Ну это употребление в пище фруктов и овощей,а также питание 5-6 раз в день дозами

Профиль

Ganaedria Offline

10 постов

Репутация: 0

Дата: Четверг, 21.03.2019, 05:52 | Сообщение # 21

Главное высчитать нужный каллораж и туда вписываться. Исключить покупные продукты

Профиль

Форум для девушек и женщин » Здоровье » Правильное питание » Что для вас правильное питание?

Страница 2 из 2
«
1
2