• Страница 1 из 1
  • 1
Форум для девушек и женщин » Беременность » Здоровье будущей мамы » Образ жизни беременной » Прогулки на свежем воздухе.
Прогулки на свежем воздухе.
Darina Offline
13 постов
Репутация: 0
Дата: Суббота, 06.05.2017, 09:07 | Сообщение # 1
Я считаю прогулки на свежем воздухе для беременной очень необходимы. Я в своё время каждый вечер проходила достаточное расстояние, что позволило мне поддерживать себя в форме, не располнеть сильно и даже ноги не отекали. К тому же сон после таких прогулок лучше.
Профиль
nicebkkk Offline
20 постов
Репутация: 0
Дата: Воскресенье, 07.05.2017, 10:13 | Сообщение # 2
Конечно, прогулки просто необходимы. Я каждый день перед сном старалась выходить на прогулку. Иногда было лень правда, но я себя заставляла. Такие прогулки перед сном увеличивают циркуляцию крови в организме, поясница болела меньше.
Профиль
Форум для девушек и женщин » Беременность » Здоровье будущей мамы » Образ жизни беременной » Прогулки на свежем воздухе.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: