|
Таблетки или натуральные продукты?
|
|
Дата: Суббота, 11.02.2017, 15:16 | Сообщение # 1Множество врачей советую массу таблеток с витаминами. Понятно что много полезных веществ уходят ребенку, но можно ли заменить их натуральными продуктами, овощами, фруктами? Уж очень не люблю таблеток.
|
Дата: Суббота, 11.02.2017, 16:19 | Сообщение # 2Я пила витамины аптечные для беременных. На тот момент цены были невысокие, а мои доходы низкие. По большому счёту, витамины из аптек - это всё химия, и неизвестно вообще - усваиваются они или нет. Поэтому считаю - если позволяет семейный бюджет, покупайте лучше фрукты. Больше пользы от них.
|
Дата: Суббота, 11.02.2017, 16:41 | Сообщение # 3Я считаю, что витамины относятся к таблеткам, поэтому их пить нужно только в крайнем случае и по назначению врача. Ведь не всегда есть необходимость в таких препаратах и если с организмом все в порядке, то излишнее принятие препаратов может привезти гипервитаминозу, который оказывает негативное влияние на плод. Лучше питаться мясом, рыбой, овощами и фруктами.
|
Дата: Суббота, 11.02.2017, 16:48 | Сообщение # 4Сейчас довольно большой выбор витаминных комплексов или просто добавок, я тоже принимала витамины и не отказывалась от обычных фруктов и овощей. Конечно старое поколение негативно относится к таким добавкам.
|
Дата: Суббота, 11.02.2017, 16:54 | Сообщение # 5Из овощей и фруктов в несезон нельзя получить достаточное количество необходимых витаминов. Лучше всего принимать аптечные таблетки. И пусть вы их не любите, сейчас самое главное - здоровье малыша.
|
Дата: Понедельник, 13.02.2017, 10:25 | Сообщение # 6Если есть возможность полностью сбалансированно питаться, то лучше конечно предпочесть натуральные продукты. Но поскольку большинство из нас лишено такой возможности, то нужно обогащать рацион таблетированными добавками.
|
Дата: Пятница, 17.02.2017, 01:51 | Сообщение # 7Цитата xomstrik (  ) Из овощей и фруктов в несезон нельзя получить достаточное количество необходимых витаминов. Лучше всего принимать аптечные таблетки. И пусть вы их не любите, сейчас самое главное - здоровье малыша.
А когда у нас несезон фруктов и овощей? Они есть круглый год, так что даже зимой-весной заполучить авитаминоз - это еще постараться надо))
|
Дата: Пятница, 17.02.2017, 06:46 | Сообщение # 8Всё можно заменить. Но, вот объём витаминов, в овощах и фруктах, вам будет не хватать или вам придётся кушать их вёдрами. Да, и в продаже не всё очень сейчас благополучно. Иногда думаешь, что ешь полезные фрукты, а получаешь кучу вредных веществ. Если вдруг вы не будете принимать синтезированные витамины, то ваш организм истощится и вам будет потом тяжело.
|
Дата: Суббота, 18.02.2017, 01:48 | Сообщение # 9Я думаю, все-таки не нужно горстями есть таблетки. Что там самое важное? Фолиевая кислота, железо по показаниям. Они не дороги. А основную массу витаминов лучше получать с качественной пищей.
|
Дата: Вторник, 21.02.2017, 02:09 | Сообщение # 10Цитата Эля ( ) Если вдруг вы не будете принимать синтезированные витамины, то ваш организм истощится и вам будет потом тяжело.
Не факт. Иногда тяжело становится именно от того, что употребляют синтетические витамины.
|
Дата: Среда, 22.02.2017, 02:26 | Сообщение # 11Значит это просто витамины не подходят. Нужно говорит об этом врачу, чтобы выписали другие. У меня такое было -пила витамины и сразу же меня начинало тошнит до жути, прописали другой витаминный комплекс и все нормализовалось.
|
Дата: Воскресенье, 02.04.2017, 23:10 | Сообщение # 12Если питаться сбалансированно, никакие аптечные витамины не понадобятся. Да и принимать их можно только по назначению лечащего врача.
|
Дата: Четверг, 06.04.2017, 21:26 | Сообщение # 13Я все-таки придерживаюсь мнения, что все полезное мы получаем из продуктов, поэтому стараюсь употреблять много фруктов и овощей. Из фруктов обожаю яблоки, бананы, апельсини, а из овощей - огурцы, капусту, помидоры. Ну и зелени побольше, конечно же. Кроме того, ем творог 5%, яйца, мясо, оттуда идет кальций. И, конечно же, гречка, овсянка, а также другие крупы. Пока витамины никакие не пью, да и врач не давал пока подобных рекомендаций.
|
Дата: Суббота, 06.05.2017, 01:27 | Сообщение # 14Я принимала витамины, так как овощи и фрукты напичканы химией, нитратами и прочим. Поэтому еще большой вопрос, что вреднее. Ребенка родила здорового, грудью кормлю до сих пор, дочке 1,5 года.
|
