Через сколько времени после родов можно начинать ходить в бассейн и влияют ли плохо водные процедуры на период восстановления? Интересуют не просто купание, а акваэробика например
Ну, наверное, когда послеродовые выделения закончатся как минимум. А это месяц +. Сами посудите, у вас "там" все открыто, инфекция может попасть. Пара-тройка месяцев минимум.
Ну я именно плаванием не занималась, мы просто посещали оздоровительный комплекс где был бассейн. Я через 2 месяца после родов уже сумела поплавать в бассейне, не смотря что у меня была операция кесарево.