Дата: Четверг, 20.04.2017, 10:47 | Сообщение # 1Слышала, что нужно кушать часто, но маленькими порциями. Количество еды должно быть не больше, чем может поместиться в ладошке. Дак вот сколько приемов пищи должно быть за сутки.
|
Дата: Суббота, 06.05.2017, 07:05 | Сообщение # 2Так было у нас в семье, когда я была маленькой, так и я продолжаю, будучи мамой - кушаем три раза в день: утром лёгкий завтрак, обед - всегда с первым блюдом (суп, борщ и пр.), на ужин - что-то вкусненькое на моё усмотрение.
Сообщение отредактировал ai7661980 - Суббота, 06.05.2017, 07:07
|
Дата: Четверг, 21.03.2019, 05:53 | Сообщение # 3Не слушайте такие советы. Питайтесь интуитивно, но вписывайтесь в каллораж. Иначе потом сорвет
|
Дата: Среда, 03.04.2019, 17:10 | Сообщение # 4Не задумывалась.
|
