• Страница 1 из 1
  • 1
Форум для девушек и женщин » Здоровье » Спорт » Тренировки с Джиллиан Майклс
Тренировки с Джиллиан Майклс
1 пост
Репутация: 0
Дата: Понедельник, 28.09.2015, 17:47 | Сообщение # 1
Девочки, подскажите, по какой тренировке Джиллиан Майклс лучше заниматься, чтобы убрать жир с ляжек?
Профиль
jenya87 Offline
14 постов
Репутация: 0
Дата: Пятница, 07.04.2017, 08:22 | Сообщение # 2
Я вчера начала просто курс "Похудеть за 30 дней с Джиллиан Майклс". Я думаю и ляжки должны подтянуться. А вообще есть на ютьюбе видео как подтянуть именно эту часть тела. Называется "Сушим внутреннюю поверхность бедра" (Екатерина Кононова - ее канал)
Профиль
5 постов
Репутация: 0
Дата: Пятница, 07.04.2017, 09:28 | Сообщение # 3
Я занималась по Джиллиан - вещь!! Трени убойные. Вы выбирайте то что вам по душе) Все трени эффективные. Чтобы убрать жир, я советую кардио-тренировки)
Профиль
PANDA Offline
6 постов
Репутация: 0
Дата: Четверг, 20.04.2017, 13:09 | Сообщение # 4
Обожаю Джиллиан и все что с ней связано!
Сейчас занимаюсь по курсу "Похудеть за 30 дней", перехожу на второй уровень.
Занимает мало времени и даёт результат.
Естественно, если совмещать тренировки с правильным питанием. Осталось 20 дней, очень уж хочется увидеть результаты cool
Профиль
10 постов
Репутация: 0
Дата: Пятница, 05.05.2017, 19:11 | Сообщение # 5
Спасибо за полезную информацию, я тоже хочу убрать жир с боков особенно. Всем удачи и пока.
Профиль
Форум для девушек и женщин » Здоровье » Спорт » Тренировки с Джиллиан Майклс
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: