Страница 1 из 11
Форум для девушек и женщин » Роды » Подготовка к родам » Упражнения Кегеля (Упражнения перед родами)
Упражнения Кегеля
tasya-osoДата: Четверг, 20.04.2017, 13:25 | Сообщение # 1
Написал tasya-oso в Четверг, 20.04.2017, 13:25
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Когда была беременна первым малышом я увидела в продаже " дневник моей беременности" . Я стала читать , писать . В дневнике много хороших советов, но один я запомнила на всю жизнь. Это упражнение Кегеля. Это тренировка мышц промежности. Сегодня об этом упражнении можно найти много информации. Но хочу сказать что я делала его каждый день, и ни один раз у меня не было разрывов . Рожала я три раза. Я думаю что благодаря этому упражнению как раз я и смогла легко родить.
 
otv1505Дата: Суббота, 06.05.2017, 01:27 | Сообщение # 2
Написал otv1505 в Суббота, 06.05.2017, 01:27
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Увы, точно установить связь упражнений и реакцию организма невозможно. У меня знакомая родила первого ребенка за час, легко и без разрывов, но никакие упражнения она никогда не делала.
 
Форум для девушек и женщин » Роды » Подготовка к родам » Упражнения Кегеля (Упражнения перед родами)
Страница 1 из 11
Поиск: