|
Контрастный душ
|
|
|
|
Дата: Пятница, 26.06.2015, 12:43 | Сообщение # 1Совсем недавно была опубликована статья про контрастный душ (ссылка на статью), напишите свое мнение о нем, расскажите принимаете ли вы такой душ, какие у вас по этому поводу мнения?
|
|
Дата: Пятница, 26.06.2015, 19:28 | Сообщение # 2Я не принимаю. Хотя, конечно, в сети немало восхвалений контрастного душа. Но я сомневаюсь, что пользу может принести то, что просто неприятно (и физически, и морально).
|
|
Дата: Пятница, 26.06.2015, 19:31 | Сообщение # 3Контрастный душ положительно сказывается на самочувствии, да и на состоянии кожи, конечно принимаю 
|
|
Дата: Пятница, 26.06.2015, 19:35 | Сообщение # 4Душ принимаю. К ощущениям невозможно привыкнуть, каждый раз все заново. Но очень здорово!
|
|
Дата: Суббота, 27.06.2015, 09:09 | Сообщение # 5Однажды попробовала. Сердце чуть не выскочило. Может быть я перестаралась, но с тех пор больше не экспериментировала 
|
|
Дата: Суббота, 27.06.2015, 09:15 | Сообщение # 6Очень хотелось бы начать принимать такой душ, так как я считаю, что это так же полезно для организма, как из бани в прорубь...но я ооочень теплокровная и заставить себя встать под прохладную (не говоря уже под холодную) струю , никак не могу 
|
|
Дата: Вторник, 07.07.2015, 09:02 | Сообщение # 7Хочу начать принимать такой душ, но боюсь последствий в виде простуды, если я переборщу с холодной водой. Хотя летом можно рискнуть и произвести такой эксперимент над своим телом.
|
|
Дата: Вторник, 07.07.2015, 09:11 | Сообщение # 8Контрастный душ очень полезен для организма. После него чувствуешь себя бодрой. Утром заканчиваю принятие контрастного душа холодной водой, вечером- теплой. Вечером принимать его нужно за 2 часа до сна.
|
|
Дата: Суббота, 25.07.2015, 17:47 | Сообщение # 9Я люблю контрастный душ. Не обязательно же сразу холодной водой обливаться, можно постепенно попрохладней делать.
|
|
Дата: Четверг, 30.07.2015, 13:23 | Сообщение # 10Поначалу было очень трудно привыкнуть к контрастному душу, буквально заставляла себя, а сейчас так привыкла, уже не могу без него!
|
|
Дата: Пятница, 31.07.2015, 09:05 | Сообщение # 11Самое сложное - начать. Если есть всякие проблемы (целюллит, например) - очень помогает в комплексе с массажем.
|
