|
Форма груди после беременности и вскармливания
|
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 00:04 | Сообщение # 16Масла и мази не помогут без спорта. Спорт не вернет прежнюю форму, но мышцы всегда украшают 
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 00:56 | Сообщение # 17Да не пугайтесь вы заранее! У моей мамы 3 размер, выкормила двоих детей, грудь у нее шикарная, не похожа на "уши спаниеля" вовсе. Полная и красивая, даже когда дома в ночнушке без лифчика ходит. У меня первый размер, тоже не висит. Конечно, она не такая упругая как раньше, но и не катастрофа. Контрастный душ можно принимать для кровообращения, упражнения всякие, ну или генетика вам в помощь. А у вас она точно хорошая)).
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 06:47 | Сообщение # 18К сожалению, наше тело так устроено. Только не стоит отказываться от ГВ из-за груди. Рекомендую во время кормления и после него делать специальные упражнения. Надо согнуть руки перед собой и ладонями упереться ими друг дружку и нажимать. Это тренирует мышцы на груди.
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 07:03 | Сообщение # 19я кормила первого ребенка до 3х месяцев, а вторых двойняшек до 2х месяцев, понимаю, что это достаточно непродолжительно, но моя грудь примерно через 3 месяца после отмены ГВ вернулась в первоначальное состония
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 08:19 | Сообщение # 20У меня тоже грудь обвисла. Ну а что делать, либо ребенок либо грудь красивая. Упражнения не сильно помогают.
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 08:39 | Сообщение # 21Естественно форма груди после кормления теряется. Подтянуть и вернуть ей более достойный вид помогли упражнения.
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 11:37 | Сообщение # 22После кормления конечно кожа растягивается. У кого-то больше, у кого-то меньше. И кроме пластики, ничего существенно не поможет.
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 13:27 | Сообщение # 23Цитата dimieva91 (  ) И кроме пластики, ничего существенно не поможет.
Полностью согласна. Грудь не накачаешь, достаточно посмотреть на бодибилдерш, они практически все безгрудые. У одной моей подружки грудь обвисла, но она изначально была какая-то не упругая. А у второй всё осталось как прежде. Так что тут кому как повезет с генетикой или хирургом))
|
Дата: Среда, 25.10.2017, 14:03 | Сообщение # 24К сожалению, вернуть былую форму груди поможет только пластика. Как бы вы ни занимались спортом, так как раньше, уже не будет. Если будете кормить грудью больше года, этого не избежать. Но дети стоят таких жертв, поверьте.
|
Дата: Среда, 03.01.2018, 08:39 | Сообщение # 25Мне, к сожалению, даже упражнения не помогли. Поскольку до родов была полная, потом еще и молоко. В итоге все повисло тряпочками(
|
Дата: Среда, 03.01.2018, 11:10 | Сообщение # 26Для того, чтоб привести форму груди в порядок нужно отжиматься, никакие другие средства не помогут.
|
Дата: Воскресенье, 07.01.2018, 22:55 | Сообщение # 27Цитата tata_samoylenko ( ) Для того, чтоб привести форму груди в порядок нужно отжиматься, никакие другие средства не помогут.
Я отжиматься совсем не люблю. Знаю упражнение, оно такое простое, что даже у меня получается. Сложить руки у груди перед собой ладошками друг к другу, напрячь все мышцы, прям, чтобы почувствовать их и так секунд десять, расслабить, и снова напрячь. В общем, просто, но эффективно.
|
Дата: Воскресенье, 07.01.2018, 23:16 | Сообщение # 28Мне помогал контрастный душ. И массаж струями воды. Откормила до 1,5 лет. Грудь в хорошем состоянии. Нет растяжек, форма не сильно изменилась.
|
Дата: Воскресенье, 07.01.2018, 23:34 | Сообщение # 29Нужно делать упражнение до родов. Следить за красотой груди. После -- это уже поздно...И все реально. Правильные упражнения творят чудеса.
|
Дата: Понедельник, 08.01.2018, 00:31 | Сообщение # 30Кормила грудью больше года. К сожалению, о былой упругости речь уже не идет, но в хорошем белье смотрится вполне прилично. Упражнений никаких не делала, только постоянно носила бюстгальтер и каждый вечер после душа мазала кокосовым маслом.
|
