Страница 1 из 11
Форум для девушек и женщин » Планирование беременности » Подготовка к зачатию » Образ жизни при планировании » Образ жизни будущей мамы
Образ жизни будущей мамы
elena1981Дата: Четверг, 17.08.2017, 08:41 | Сообщение # 1
Написал elena1981 в Четверг, 17.08.2017, 08:41
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Какой должен быть образ жизни будущей мамы? Курени, алкоголь, это понятно, но что на счет питания?
 
xomstrikДата: Четверг, 17.08.2017, 10:10 | Сообщение # 2
Написал xomstrik в Четверг, 17.08.2017, 10:10
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Репутация: 1
Статус: Offline
А что питание? Все как обычно, только поменьше вредного фастфуда, да и организм сам подскажет что ему нужно.
 
urbanika7Дата: Четверг, 17.08.2017, 10:49 | Сообщение # 3
Написал urbanika7 в Четверг, 17.08.2017, 10:49
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
Я всегда придерживалась здорового образа жизни и в питании тоже. Стараюсь питаться более натуральными продуктами, побольше овощей, фруктов. Поэтому и во время беременности так же питалась, единственное больше молочного ела, творога, сметаны. Не потому, что хотелось, а чтобы костя кальция вдоволь было).
 
kgolub777Дата: Четверг, 17.08.2017, 15:48 | Сообщение # 4
Написал kgolub777 в Четверг, 17.08.2017, 15:48
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
Питание обязательно нужно сбалансировать. Кушать по больше полезных продуктов: фруктов, овощей, каш. Но, при этом, нужно учитывать, что фрукты вечером не самый лучший вариант. а различные тортики и пирожные не принесут пользы ни будущей маме, не малышу.
 
NastyaДата: Четверг, 17.08.2017, 18:05 | Сообщение # 5
Написал Nastya в Четверг, 17.08.2017, 18:05
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне в период планирования гинеколог рекомендовала побольше белка (мясо, рыба, молочные продукты), овощей и фруктов.
 
tata_samoylenkoДата: Пятница, 18.08.2017, 00:42 | Сообщение # 6
Написал tata_samoylenko в Пятница, 18.08.2017, 00:42
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
Вообще женщина должна следить за своим образом жизни, в первую очередь делать это именно для себя.
 
zemlynikДата: Пятница, 18.08.2017, 05:21 | Сообщение # 7
Написал zemlynik в Пятница, 18.08.2017, 05:21
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Именно до беременности особо никакого питания не придерживалась и витамины не пила, всё это мифы. Здоровый образ жизни это да! Остальное потом, когда ребеночек поселится в животике.
 
chemyzetДата: Пятница, 18.08.2017, 07:54 | Сообщение # 8
Написал chemyzet в Пятница, 18.08.2017, 07:54
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня в поликлинике в женской консультации висит плакат о рекомендациях по питанию для беременной, если честно, совершенно отличается от моих представлений о правильном питании. А у моего гинеколога вообще третья точка зрения. Отсюда вывод - надо прислушиваться к себе, потому что сколько врачей, столько и мнений. Я питаюсь дробно, около пяти раз в день, но маленькими порциями. Исключаю все промышленно переработанное мясо, консервы, ем больше свежих овощей, фруктов, кисломолочные продукты. Во время беременности режим питания не меняла.
 
Форум для девушек и женщин » Планирование беременности » Подготовка к зачатию » Образ жизни при планировании » Образ жизни будущей мамы
Страница 1 из 11
Поиск: