Страница 1 из 11
Форум для девушек и женщин » Беременность » Здоровье будущей мамы » Образ жизни беременной » Прогулки на свежем воздухе.
Прогулки на свежем воздухе.
DarinaДата: Суббота, 06.05.2017, 09:07 | Сообщение # 1
Написал Darina в Суббота, 06.05.2017, 09:07
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Я считаю прогулки на свежем воздухе для беременной очень необходимы. Я в своё время каждый вечер проходила достаточное расстояние, что позволило мне поддерживать себя в форме, не располнеть сильно и даже ноги не отекали. К тому же сон после таких прогулок лучше.
 
nicebkkkДата: Воскресенье, 07.05.2017, 10:13 | Сообщение # 2
Написал nicebkkk в Воскресенье, 07.05.2017, 10:13
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Offline
Конечно, прогулки просто необходимы. Я каждый день перед сном старалась выходить на прогулку. Иногда было лень правда, но я себя заставляла. Такие прогулки перед сном увеличивают циркуляцию крови в организме, поясница болела меньше.
 
Форум для девушек и женщин » Беременность » Здоровье будущей мамы » Образ жизни беременной » Прогулки на свежем воздухе.
Страница 1 из 11
Поиск: