Страница 1 из 11
Форум для девушек и женщин » Послеродовой период » Восстанавливаем тело » Спорт и физическая нагрузка » Джиллан Майклс. (Видеоуроки с Джиллиан)
Джиллан Майклс.
Eva555Дата: Пятница, 07.04.2017, 07:59 | Сообщение # 1
Написал Eva555 в Пятница, 07.04.2017, 07:59
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
Девочки, сейчас усиленно привожу себя в форму. Неделю тренируюсь по видео с Джиллиан Майклс, нравится. Пока еще на первом уровне, после тренировки болит все тело smile . Кто занимается по ее урокам? Помогло Вам, девочки?
 
entre05Дата: Пятница, 07.04.2017, 08:40 | Сообщение # 2
Написал entre05 в Пятница, 07.04.2017, 08:40
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Очень хороший видео тренер, упражнения подобраны для всех групп мышц. Сначала я занималась по программе "30 дней с Джиллиан", потом " пресс за шесть недель". Пресс, конечно, идеальным не стал, но общий вид тела мне нравится).
 
Форум для девушек и женщин » Послеродовой период » Восстанавливаем тело » Спорт и физическая нагрузка » Джиллан Майклс. (Видеоуроки с Джиллиан)
Страница 1 из 11
Поиск: